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Les ateliers

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Redonner au travail ses lettres de noblesse.

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Nos ateliers s’articulent autour de trois thématiques complémentaires :

 . Hygiène de vie - Vitalité et sérénité

 . Lien aux autres - Communication et confiance

 . Force intérieure - Détermination, motivation et estime de soi

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Les ateliers améliorent concrètement et durablement la qualité de vie et la performance des salariés car ils abordent de manière transversale des valeurs fondamentales : l'effort bienfaisant, la détermination positive et la croissance personnelle.

 

Notre approche marie deux héritages : les pratiques transmises par les traditions millénaires - travail du souffle, yoga, visualisation, méditation - et les neurosciences qui en mesurent aujourd'hui les effets positifs physiquement et psychologiquement.

Par exemple, notre cerveau garde toute sa vie la capacité de se reconfigurer : c'est la plasticité cérébrale. Certains exercices permettent d'ancrer des automatismes plus sereins.

 

Les bénéfices sont concrets : détente, sommeil et alimentation améliorés, concentration facilitée, communication apaisée, motivation et confiance en soi accrues, détermination et engagement renforcés.

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​​The Blue Workshop est né de la conviction que le travail a la vertu de participer à l'accomplissement personnel. ​